Bootcamp

Vi har olika slags bootcamp på HYPR. Bootcamp innebär träning i en sluten grupp med ett gemensamt mål. 

 

Lifestyle Bootcamp

6 månaders bootcamp där målet är en hälsosam livsstil. Utöver ett individsanpassat träning och kostschema så kommer du att få läxor varje vecka som tar dig närmre en hälsosam livsstil. Vi har en bokad tid varje vecka där vi ses för att gå igenom veckan som varit och kommande vecka, men också för att träna tillsammans. 
 

Start:   1 September
Tid:      Fredag 07:30

Läs mer HÄR!

BABY-bootcamp (BABY-medlemskap)

Med BABY-medlemskapet får du access till våra BABY-klasser. Du än garanterad att boka tre pass i veckan (fler gånger om plats finns). 

 

BABY-klasser är för dig som är föräldraledig och tar med dig barn där vi kommer att hjälpa dig att hålla barnet glatt medan du tränar. Det enda du behöver göra är att dyka upp taggad på avsatt tid så får du ett färdigt träningspass att köra där du själv bestämmer hur hårt du vill ta i. Träningen kommer att bestå av både styrka och kondition med målet att få en stark och uthållig kropp. Ena passet kommer att fokusera på att få starka tonade armar och ett annat pass på kondition & rumppump.  

 

Det finns 10 olika tider att välja mellan varje vecka:   

Måndag:   10:00 & 13:00    

Tisdag:      10:00 & 13:00   

Onsdag:   10:00 & 13:00   

Torsdag:   10:00 & 13:00

Fredag:     10:00 & 13:00

 

Gå när du vill och hur ofta du vill! 

Nästa start: Oktober  (FULLBOKAT - maila emma@hyprsthlm.se för att stå på väntelista)

Pris:  1, 999 kr 

"Mammasmisk"
Träning för dig som är tillbaka till vardagspusslet efter mammaledighet. Träning tillsammans med andra mammor en gång i veckan under 15 veckor. 
 

Start: 4 September
Måndag 18:30 (fullbokad)

Start: 23 Augusti 

Onsdag 18:30 (fullbokad)
 

Alla bootcamps finns att införskaffa via HYPR Sthlm-appen
Har du frågor? Tveka inte att höra av dig - julia@hyprsthlm.se

​